Diseña tu nueva vida: ocho semanas para aprender las claves de la teoría del flujo

¿Qué hace que la gente se sienta feliz de estar viva? ¿Qué tipo de experiencias hacen que la vida valga la pena?

Mihaly Csikszentmihalyi, profesor de psicología en varias universidades de Estados Unidos, ha estudiado durante décadas la felicidad, la creatividad, el bienestar subjetivo y la diversión, y sus investigaciones han revelado que lo que hace que una experiencia resulte genuinamente satisfactoria es un estado de conciencia que ha llamado “fluir”.

Todos hemos experimentado ese estado en el que nos olvidamos del tiempo y los problemas desaparecen, en el que nos invade una estimulante sensación de trascendencia o en el que nos descubrimos fuertes, en la cima de nuestras habilidades. Csikszentmihalyi plantea que este estado placentero puede ser controlado y no sólo experimentado por casualidad. ¡Y la neurociencia lo avala!

 

¿Qué proponemos?

Diseña tu nueva vida es un programa práctico, experimental y experiencial que ayudará a diseñar tu propia rutina para que puedas jugar tu juego al más alto nivel. Lo aplicas en tu vida, ves lo que sucede y lo haces tuyo.

Este es un taller basado en el programa Flow Fundamentals de Flow Genome, proyecto que reúne años de investigación científica y psicológica ligada al proceso de flujo, aprendizaje acelerado y experiencias de máximo desempeño y disfrute, en un programa simple y práctico orientado a liderar una vida con más significado, y por ende con mayor satisfacción.

El del flujo es un camino hacia el aprendizaje acelerado, un mayor enfoque y rendimiento. Y cualquier persona puede tomarlo.

Al aprender a fluir podemos sentir bienestar naturalmente. La gente que sabe hacerlo reporta tener una mayor satisfacción en su vida en general que cualquier población del planeta. De hecho, cuando estás en estado de flujo, tu rendimiento, creatividad y capacidad para resolver problemas aumentan hasta en un 400%.

¿Qué aprenderás en este programa?

  • Investigación, teoría y modelos de vanguardia. Conocerás las cuatro etapas del ciclo del flujo y los puntos críticos que lo rompen.
  • Cómo, cuándo y dónde fluir. Cómo se ha desarrollado a lo largo de tu vida el estado de flujo y cómo lograrlo más fácilmente.
  • La fenomenología del disfrute.
  • Ejercicios diarios de entrenamiento cerebral
  • Elaboración de significado y resolución

¿Por qué importa fluir?

  • Te resulta cada vez más difícil acallar a tu implacable crítico interior
  • Pasas la mayor parte de tu tiempo “en otro lugar” que no es el presente, soñando despierto o preocupado por el pasado o el futuro.
  • Rutinariamente te quedas sin fuerza de voluntad y tienes una lista de sueños y metas personales que nunca se acercan a la realidad.
  • Has revisado algunos programas de crecimiento espiritual o personal, que no te han convencido.
  • Te descubres mirando hacia atrás a una fase anterior de tu vida en la que experimentaste satisfacción, y te has resignado silenciosamente a no volver a ver “los buenos viejos tiempos” otra vez.
  • Te automedicas o distraes de maneras que te dejan aún menos satisfecho que antes (redes sociales, los atracones de Netflix, compras, videojuegos, alcohol, etc.)
  • De vez en cuando te preguntas a ti mismo “¿esto es realmente todo lo que hay?” Y sospechas que la respuesta podría ser sí.
  • Has pasado mucho tiempo desde que has gritado y gritado solo por la pura alegría de hacer algo que amas.

Para muchos de nosotros, el mayor desafío en la vida es avanzar a la vez que disfrutamos del viaje. Con frecuencia, la vida, el trabajo y la responsabilidad nos pesan demasiado, y perdemos la noción de lo que nos hace estar más vivos. Cuando buscamos más significado, tenemos que esquivar muchos obstáculos y generalmente regresamos a lo que hemos estado haciendo todo el tiempo, cada vez un poco más cansados. No parece que estemos pidiendo mucho, sólo experimentar una rutina satisfactoria sin tener que renunciar al sentido común.

¿Acaso no suena atractivo?

Si todo lo que has leído te resuena de alguna manera, el taller “Diseña tu nueva vida” es para ti.

¿Cuándo?

La primera edición de este taller será del 8 de Mayo hasta el 26 de Junio

Será un programa de 8 semanas con una duración de 16 horas, todos los martes de 14:00 a 16:00

¿Dónde?
Passeig del Born, 15. 3ºE. Palma de Mallorca
Inversión: 480€ + IVA

Información e inscripciones
info@coreconsulting.com
Telf: 971 213 409

 

 

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